Πέταγμα με Διπλό Λάκτισμα (二起脚 - Èr Qǐ Jiǎo - Αρ Τσι Τζιάο)
- Οι ώμοι σας πρέπει να είναι απόλυτα χαλαροί και κρατημένοι, παρά την τάση τους να σηκώνονται με το άλμα του δεξιού ποδιού.
- Εστιάστε την ουσία Τζιν (勁 - Jìng) στην κορυφή του κεφαλιού για να εκχωρήσετε ενέργεια στο σώμα σας.
- Κοιτάξτε το δεξί χέρι.
Η στάση Αρ Τσι Τζιάο απαιτεί ότι το αριστερό πόδι να ξεκινάει πρώτο το άλμα και να ακολουθείται από το δεξί πόδι. Η Αρ Τσι Τζιάο είναι ένα δυνατό κτύπημα και των δύο ποδιών που πετάνε προς τα πάνω. Το ύψος του άλματος περιορίζεται μόνο από το επίπεδο καλλιέργειας και πνεύματος κάποιου. Το μυαλό / η καρδιά του ατόμου παράγει δύναμη (ουσία Τζιν [勁 - Jìng]) που οδηγεί όλα τα άλλα ευαίσθητα όργανα και σωματικές δομές να ανυψώσουν το σώμα.