Τέχνη 武

Ασπίδα, Σώμα και Χτύπημα (庇身考 - Bì Shēn Κǎo)

Ασπίδα, Σώμα και (庇身考 - Bì Shēn Κǎo - Πι Σαν Κάο)

  1. Αφού γυρίσεις ο ώμος ακολουθεί το δεξί χέρι.
  2. Ο δεξιός ώμος κινείται προς τα πίσω.
  3. Το σημείο στο οποίο ο ώμος ανοίγει και κλείνει.
  4. Ο αγκώνας.
  5. Ο πήχης του χεριού (ωλένη).
  6. Το πίσω μέρος της δεξιάς γροθιάς κοιτάει προς τα πάνω για να συγκεντρώσει αρκετή δύναμη για το χτύπημα.

Αν και το επίσημο όνομα της ρουτίνας είναι Πι Σαν Κάο, αυτή αποτελείται από την τελική κίνηση της Ασπίδα, Σώμα και Γροθιά (庇身捶 - Bì Shēn Chuí - Πι Σαν Τσουέι) η οποία εκτελείται σαν την Γροθιά στη Βουβωνική Χώρα (指裆捶 - Ζhǐ Dāng Chuí - Τζι Τανγκ Τσουέι).

Διάγραμμα της στάσης Bì Shēn Κǎo
Διάγραμμα της στάσης Bì Shēn Κǎo

Παραπάνω άρθρα σχετικά με Τσεν Τάι Τσι - Ρουτίνες