Έδαφος Καλυμμένο με Μετάξι (铺地锦 - Pū Dì Jǐn - Που Τι Τζιν)
- Ο καβάλος πέφτει στο επίπεδο του εδάφους.
- Κοίτα ψηλά στο αριστερό χέρι και στο αριστερό πόδι.
- Συγκέντρωσε την ενέργεια στην κορυφή του κεφαλιού.
- Σφίξε τη δεξιά παλάμη σε γροθιά.
- Αφουγκράσου την κατάσταση πίσω από το σώμα σου.
- Λύγισε το δεξί χέρι και κρέμασε την κορυφή του δεξιού αγκώνα προς τα κάτω όπως στην εικόνα της Μεγάλης Άρκτου.
- Τράβηξε το αριστερό πόδι προς τα εμπρός και τοποθέτησε τη φτέρνα στο έδαφος, σήκωσε το σώμα ανασηκώνοντας το αριστερό πέλμα στο έδαφος και βυθίζοντας τα δάχτυλα μέσα.
- Βύθισε τους γλουτούς προς τα κάτω.
- Σφράγισε το δεξί πόδι στο έδαφος. Όταν σηκώνεσαι προς τα πάνω μετακίνησε τη μέση προς τα εμπρός και σήκωσε τον κορμό επεκτείνοντας το δεξί γόνατο και σκάβοντας τη δεξιά πτέρνα στο έδαφος.
- Λύγισε το δεξί γόνατο και σήκωσέ το.
Σφίξε το δεξί χέρι σε γροθιά και λυγίστε το δεξί αγκώνα. Χαμήλωσε τον καβάλο προς το έδαφος όσο το δυνατόν περισσότερο. Επέκτεινε τον αριστερό βραχίονα προς τα εμπρός και παράλληλα με το αριστερό πόδι, ενώ ο καβάλος πέφτει στο επίπεδο του εδάφους. Σκάψε τη δεξιά πτέρνα στο έδαφος και σήκωσε το δεξί γόνατο προς τα επάνω. Μετακίνησε το μεγαλύτερο μέρος του σωματικού βάρους στο δεξί μηρό. Σφράγισε το μεγάλο δάκτυλο και το πέλμα σταθερά στο έδαφος, σκάβοντας τα δεξιά δάχτυλα. Tο Που Τι Τζιν είναι το πρώτο μισό από την επόμενη κίνηση, Σανγκ Που Τσι Σινγκ.
Το εξάγραμμο Σουέν (巽 - Χùn) που είναι για τον άνεμο συνδέεται με τον κόκορα και η φύση του κόκορα είναι να ανταγωνίζεται τους αντιπάλους, εξού και η χρήση του στην κοκορομαχία και η φήμη του σαν ένα επιθετικό πουλί. Κατά συνέπεια και τα δύο χέρια απλώνονται σε μίμηση ενός κόκορα που μάχεται και που απλώνει τα φτερά του ή , εναλλακτικά, μιας όρνιθας που κάθεται κάτω για να εκκολαφθούν τα αυγά της. Εξού και η συσχέτιση της άσκησης με το εξάγραμμο Σουέν, το σύμβολο της ευελιξίας.