Τέχνη 武

2η Φόρμα Γροθιά Μεγάλος Χείμαρρος (二路大洪拳 - Èr Lù Dà Hóng Quán)

Η2ηφόρμα Γροθιά Μεγάλος Χείμαρρος (二路大洪拳 - Èr Lù Dà Hóng Quán - Αρ Λου Τα Χονγκ Τσουάν)αποτελεί μια απλοποιημένη μορφή της πρώτης φόρμας, η οποία δημιουργήθηκε από τον ηγούμενο Ντε Τσαν (德禪 - Dé Chán), 29ηςγενιάς των μοναχών του ναού Σαολίν. Σκοπός ήταν η προσαρμογή σε μια πιο απλή μορφή της 1ηςφόρμας.

Συνολικά περιέχει 25 αλληλουχίες / στιλ / τεχνικές. Διαθέτει κοινές αρχές εξάσκησης με την 1ηφόρμα, ενώ χαρακτηρίζεται από γρήγορο, απαιτητικό ρυθμό.

Συγκριτικά με τηΓροθιά Μικρός Χείμαρρος(小洪拳 - Xiǎo Hóng Quán - Σιάο Χονγκ Τσουάν), η ενέργεια και η στάση του σώματος μαλακώνει και εξομαλύνεται. Είναι εύκολη στην εκμάθηση, ωφελεί το σώμα και ενισχύει την αυτοάμυνα.

Αλληλουχία κινήσεων:

  1. Κατάσταση προετοιμασίας.
  2. Τα χέρια πλαγίως.
  3. Διπλό χτύπημα.
  4. Ζευγάρι / διπλά χέρια.
  5. Διπλό σύννεφο στην κορυφή του κεφαλιού.
  6. Κραδαίνοντας το πόδι, αγκάλιασε τις γροθιές.
  7. Επτά αστέρια.
  8. Ανύψωσε το χέρι σαν κανόνι.
  9. Χαμηλή στάση ποδιών.
  10. Βασική στάση χεριών.
  11. Ιπτάμενο πόδι και χτύπημα με το χέρι.
  12. Πέντε λουλούδια στέκουν στο βουνό.
  13. Οι δύο γροθιές χτυπούν σαν σφυριά.
  14. Χτύπημα με τράνταγμα.
  15. Διπλό κανόνι / πυροβόλο χτυπάει πλαγίως.
  16. Διπλό σύννεφο την κορυφή του κεφαλιού.
  17. Η τεχνική χτυπήματος της τίγρης.
  18. Σήκωσε το χέρι σαν κανόνι.
  19. Κλωτσιά σκούπα με το πίσω πόδι.
  20. Πέντε λουλούδια στέκουν στο βουνό.
  21. Σήκωσε το χέρι σαν κανόνι.
  22. Με θάρρος χτύπα σαν σφυρί.
  23. Κάνε βήμα και άρπαξε με το χέρι.
  24. Κρατώντας το φεγγάρι στα χέρια.
  25. Τραβώντας το τόξο.
  26. Ολοκλήρωση της φόρμας.
«Η Γροθιά Μεγάλος Χείμαρρος, είκοσι πέντε στιλ, το χέρι οριζόντια συνθλίβει την άκρη του χεριού, ο Γιουίντινγκ (雲頂 - Yúndǐng) κουνάει το πόδι και σφίγγει τη γροθιά. Τα χέρια είναι στα ύψη και τα πέντε λουλούδια κάθονται στο βουνό σαν δύο σφυριά. Πολεμώντας τίγρεις και κουβαλώντας όπλα στον ουρανό.»

Παραπάνω άρθρα σχετικά με Άοπλες Φόρμες