Η μέθοδος«Κλείδωμα Δακτύλου» (锁指功 - Suǒ Zhǐ Gōng - Σουό Τζι Κουνγκ)είναι μια «μαλακή» άσκηση που δυναμώνει τα εσωτερικά όργανα και ανήκει στην ομάδα των μαλακών δυνάμεων του Γιν (阴 - Yīn), αλλά ταυτόχρονα αναπτύσσει και τη σκληρή δύναμη του Γιάνγκ (阳 - Yáng). Αυτή η εξειδικευμένη άσκηση για την ενδυνάμωση των δαχτύλων έχει πολλές ομοιότητες αλλά και διαφορές με μεθόδους όπως «Η Δύναμη των Νυχιών του Αετού» (鹰爪力 - Yīng Zhǎo Lì - Γινγκ Τζάο Λι) και «Τρύπημα της Πέτρας» (点石功 - Diǎn Shí Gōng - Τιέν Σι Κουνγκ). Όλες αυτές οι ασκήσεις συναποτελούν το λεγόμενο «Θανατηφόρο Χέρι» (杀手 - Shā Shǒu - Σα Σόου). Οι διαφορές μεταξύ τους παρουσιάζονται παρακάτω. Για παράδειγμα, η άσκηση «Τα νύχια του Αετού» εξασκεί τη δύναμη των δαχτύλων για «κλειδώματα» - αρπάγματα. Η άσκηση «Τρύπημα της Πέτρας» εξασκεί την ικανότητα του σπρωξίματος με τα ακροδάχτυλα. Η άσκηση «Κλείδωμα Δαχτύλου» εξασκεί τη δύναμη των ακροδάχτυλων ώστε να μπορούν να αρπάζουν αλλά διαφέρει από τις δύο προαναφερθείσες δεξιότητες ως προς τη μέθοδο εξάσκησης και εφαρμογής.
Η μέθοδος εξάσκησης έχει ως εξής: κατά το πρώτο επίπεδο πιέστε μεταξύ τους το μεσαίο δάχτυλο και τον δείκτη και ενώστε τα καθώς λυγίζουν με τον λυγισμένο αντίχειρα. Τα τρία δάχτυλα ενώνονται τώρα μεταξύ τους στις άκρες τους. Έτσι δημιουργείται μια τρύπα στο κέντρο της παλάμης, ενώ στο σημείο όπου ενώνονται ο αντίχειρας με τον δείκτη «Στόμα της Τίγρης» (虎口 - Hǔ Kǒu - Χου Κόου) σχηματίζεται ένας κύκλος. Πιέστε τα δάχτυλα με δύναμη όπως ένας μάγειρας ρίχνει αλάτι στο φαγητό. Κρατήστε τα για λίγο σε αυτή τη θέση κι έπειτα ανοίξτε τα και ξεκουραστείτε. Έπειτα, πιέστε τα ξανά με δύναμη. Κάνετε την άσκηση καθημερινά στον ελεύθερό σας χρόνο χωρίς περιορισμό στις επαναλήψεις. Όταν πιέζετε τα δάχτυλα πρέπει να χρησιμοποιείτε όλη τη δύναμη του χεριού την οποία πρέπει να στέλνετε στα ακροδάχτυλα για να συγκεντρωθεί το πνεύμα και το Τσι.
Μετά από έναν χρόνο επίμονης εξάσκησης το κλείδωμα θα γίνει δυνατό. Τότε πάρτε μια σανίδα πάχους 3 - 4 εκατοστών, πιέστε τη με τα δάχτυλά σας και συνεχίστε την εξάσκηση όπως πριν προσπαθώντας να δημιουργήσετε μια τρύπα. Αυτό αποτελεί το πρώτο στάδιο στον δρόμο για την κατάκτηση της δεξιότητας που μπορεί να διαρκέσει πάνω από 2 χρόνια ή και έναν χρόνο εάν είναι κανείς επιμελής. Στη συνέχεια, συνεχίστε την εξάσκηση όπως πριν χρησιμοποιώντας μια σιδερένια πλάκα. Στόχος είναι να δημιουργήσετε ένα βαθούλωμα με τα δάχτυλα. Εάν το καταφέρετε σημαίνει ότι έχετε κατακτήσει τη δεξιότητα. Συνολικά θα χρειαστούν τρία με τέσσερα χρόνια για να κατακτήσετε τη δεξιότητα αυτή. Έτσι, εάν σε κάποια μάχη αρπάξετε με τα δάχτυλά σας κάποιο μέλος του σώματος του αντιπάλου σίγουρα θα συνθλίψετε τους μυς του και θα θρυμματίσετε τα κόκαλά του προκαλώντας του ανεπανόρθωτες πληγές.
Το κείμενο αποτελεί μετάφραση από το: “Η Αυθεντική Κληρονομία των Σαολίν: Μέθοδοι εξάσκησης στις 72 τέχνες" - (1934)