Τέχνη 武

Δερμάτινος Ιμάντας (皮条功 - Pí Tiáo Gōng)

Η τεχνική«Δερμάτινος Ιμάντας» (皮条功 - Pí Tiáo Gōng - Πι Τιάο Κουνγκ)ανήκει στη χωρία των ασκήσεων που συναποτελούν τη δεξιότητα «Ελαφρύ Σώμα» (轻身术 - Qīng Shēn Shù - Τσινγκ Σαν Σου). Λέγεται αλλιώς η «Τεχνική της Τούμπας» (翻腾术 - Fān Téng Shù - Φαν Τανγκ Σου). Σκοπός της άσκησης είναι να μάθει κανείς να ανεβαίνει και να κατεβαίνει σκαρφαλώνοντας όταν πρέπει να πιάσει κάτι. Πρέπει πρώτα να προηγηθεί η εκμάθηση ακροβατικών στο έδαφος, κάτι που αποτελεί προαπαιτούμενο για όποιον ασχολείται με τις πολεμικές τέχνες. Έπειτα, πρέπει να εξασκηθείτε στο να μπορείτε να ανεβαίνετε σε μια οριζόντια μπάρα. Κρατήστε τη μεταλλική μπάρα με τα δυο χέρια, τραβήξτε το σώμα αργά προς τα πάνω, ώστε το κάτω μέρος του στομαχιού σας να βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με την μπάρα. Έπειτα κατεβείτε αργά προς το έδαφος. Εξασκηθείτε μετά από αυτό στον «ανεμόμυλο», δηλαδή στην περιστροφική κίνηση γύρω από την μπάρα.

Έπειτα, αντικαταστήστε τη μεταλλική μπάρα με μια μαλακή κι εύκαμπτη. Η άσκηση με την μεταλλική μπάρα ενδυναμώνει τα χέρια. Εάν η μπάρα δεν είναι άκαμπτη, δε θα μπορείτε να αξιοποιήσετε τη φυγόκεντρη δύναμη καθώς περιστρέφεστε. Όσον αφορά τη μαλακή κι εύκαμπτη μπάρα, αυτή μοιάζει με δερμάτινους ιμάντες. Πρέπει να τοποθετήσετε δύο στύλους ύψους περίπου 10 μέτρων (3 ZHANGs) σε απόσταση 6,6 μέτρα (2 ZHANGs) ανάμεσα τους. Τοποθετήστε στην κορυφή των στύλων μια μπάρα με μερικούς μεταλλικούς κρίκους. Η απόσταση μεταξύ των γειτονικών κρίκων πρέπει να είναι 0,66 μέτρα (2 CHIs). Κρεμάστε από τους κρίκους μακριούς δερμάτινους ιμάντες, ώστε να φτάνουν στο έδαφος. Ο ασκούμενος πρέπει να σταθεί ανάμεσα στους ιμάντες και να κρατήσει καθέναν με το χέρι του. Έπειτα, πρέπει να σκαρφαλώσει πάνω: εάν τους κρατάει με το δεξί του χέρι, ανεβαίνει με το αριστερό, ενώ αν τους κρατάει με το αριστερό, ανεβαίνει με το δεξί. Συνεχίζει το ίδιο μέχρι να φτάσει στο ανώτερο σημείο κι έπειτα κατεβαίνει με τον ίδιο τρόπο. Έπειτα, πρέπει να εξασκηθεί στην οριζόντια μετατόπιση. Εάν το εργαλείο εξάσκησης είναι τοποθετημένο από τα ανατολικά προς τα δυτικά, πρέπει να αρπάξετε τον πρώτο και τον δεύτερο ιμάντα ξεκινώντας από την ανατολική πλευρά, να ανεβείτε μέχρι τη μέση, να αφήσετε τον πρώτο ιμάντα, να κοιτάξετε προς τα δυτικά και να αρπάξετε τον δεύτερο ιμάντα. Στη συνέχεια, αρπάξτε τον τέταρτο ιμάντα κ.ο.κ. Μετατοπιστείτε προς τα δυτικά μέχρι να φτάσετε τον τελευταίο ιμάντα κι έπειτα επιστρέψτε στην αρχική σας θέση. Συνεχίστε την εξάσκηση μέχρι να κουραστείτε. Έπειτα από αρκετό καιρό ξεκινήστε να κάνετε εξάσκηση στην περιστροφική κίνηση, όπως κάνατε και πάνω στη μεταλλική μπάρα. Είναι καλύτερο να κάνετε αυτή την άσκηση γρήγορα κι όχι αργά. Για αυτό προτείνεται να ξεκινήσετε να την εκτελείτε πρώτα γρήγορα κι έπειτα αργά. Πρέπει η πρόοδος να επέλθει εύκολα.

Το επόμενο επίπεδο της άσκησης είναι η μετατόπιση με τα χέρια χαμηλωμένα. Αυτό γίνεται ως εξής: το κάθε χέρι κρατάει σφιχτά έναν ιμάντα. Ασκήστε δύναμη προς τα κάτω, ώστε το σώμα να ανέβει. Ταυτόχρονα αφήστε τους ιμάντες απ’ τα χέρια και ανεβείτε αμέσως. Συνεχίστε μέχρι να φτάσετε στο ανώτερο σημείο. Έπειτα, εξασκηθείτε στο να πηδάτε προς τα πάνω κάθετα. Αυτή η μέθοδος μοιάζει με εκείνη που αφορά την οριζόντια μετατόπιση που περιγράφηκε παραπάνω. Όμως τώρα δεν πρέπει να κινήστε αρπάζοντας διαδοχικά έναν έναν τους ιμάντες, αλλά να παραλείπετε μερικούς. Για παράδειγμα, όταν είστε ανάμεσα στον πρώτο και τον δεύτερο ιμάντα από την ανατολική πλευρά, σκαρφαλώστε μέχρι τη μέση, κάνετε μια ταλάντωση προς τη δυτική πλευρά και αρπάξτε τον πέμπτο και τον έκτο ιμάντα κ.ο.κ. Όταν κατακτήσετε όλες αυτές τις τεχνικές, αντικαταστήστε τους δερμάτινους ιμάντες με μεταξένιο νήμα στο πάχος του ενός δαχτύλου. Συνεχίστε την εξάσκηση με τον ίδιο τρόπο, αλλά σταδιακά μειώστε το πάχος του νήματος, μέχρι να φτάσει το πάχος από ένα ξυλάκι φαγητού (chopstick). Εάν καταφέρετε να κάνετε τις παραπάνω ασκήσεις ακόμα και τώρα, μπορεί να θεωρηθεί ότι έχετε φτάσει στο υψηλότερο επίπεδο δεξιοτεχνίας. Θα μπορείτε να σκαρφαλώνετε σε οποιαδήποτε επιφάνεια ώστε να πιάσετε κάτι. Αυτό το Κουνγκ Φου είναι αρκετά δύσκολο και απαιτούνται 6 - 7 χρόνια για την εκμάθησή του. Αρκετοί το έχουν προσπαθήσει.

Παραπάνω άρθρα σχετικά με Σκληρό Τσι Κουνγκ (硬氣功)