Τέχνη 武

Αντίστροφη Σάρωση με Σταύρωμα του Δεξιού Ποδιού (十字脚 - Shí Zì Jiǎo)

Αντίστροφη Σάρωση με Σταύρωμα του Δεξιού Ποδιού (十字脚 - Shí Zì Jiǎo - Σι Τζι Τζιάο)

  1. Γέρνω τον κορμό ελαφρώς μπροστά.
  2. Συγκεντρώνομαι στο αριστερό χέρι.
  3. Συγκεντρώνω την ενέργεια στην κορυφή του κεφαλιού.
  4. Ο δεξιός πήχης έρχεται κάτω από το αριστερό χέρι.
  5. Στέλνω την ενέργεια της μέσης προς τα κάτω. Σηκώνω το δεξί πόδι στο ύψος της βουβωνικής χώρας.
  6. Λυγίζω τον αριστερό αγκώνα και σηκώνω το αριστερό χέρι.
  7. Ισιώνω το δεξί πέλμα και λυγίζω το δεξί γόνατο.
  8. Πατάω δυνατά το αριστερό πέλμα στο έδαφος.
  9. Γενική περιγραφή.

Αφού ολοκληρώσω τη θέσηΧτύπημα Ψηλά στο Άλογο (高探马 - Gāo Τànmǎ - Γκάο Τάνμα), το αριστερό πόδι κάνει ένα βήμα μπροστά και διαγώνια  προς τα αριστερά. Ταυτόχρονα, φέρνω το αριστερό χέρι μπροστά από την κοιλιά, δίπλα στα δεξιά πλευρά, ενώ το δεξί χέρι έρχεται κάτω από το αριστερό, με τον αγκώνα λυγισμένο, σχηματίζοντας ένα σταυρό και με την παλάμη να κοιτάζει λοξά προς τα κάτω. Σηκώνω το δεξί πόδι σχηματίζοντας έναν κύκλο πρώτα προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά, ενώ ταυτόχρονα χτυπώ το δεξί πόδι με τα δάχτυλα του αριστερού χεριού.

Πρώτα προσπαθώ να χτυπήσω τον αντίπαλο με το δεξί χέρι. Αν ο αντίπαλος καταφέρει να αρπάξει το χέρι, προσπαθώ να το τραβήξω προς το μέρος μου και να το πιέσω στην δεξιά πλευρά του κορμού. Αυτή είναι μία από τις πιο δύσκολες κινήσεις της θέσης. Συνεχίζω την επίθεση με το αριστερό χέρι για να αναγκάσω τον αντίπαλο να αφήσει το δεξί χέρι.

Αν το αριστερό χέρι κρέμεται πάνω από το δεξί, ο αντίπαλος έχει την ευκαιρία να το αρπάξει. Οπότε, τα δύο χέρια πρέπει να σχηματίζουν έναν σταυρό για να υποστηρίζουν το ένα το άλλο όσο χτυπάω με εναλλαγές, πρώτα με το δεξί και μετά με το αριστερό. Αν δεν γίνει αυτό, ο αντίπαλος έχει την ευκαιρία να αρπάξει τα χέρια και να ελέγχει εκείνος τις κινήσεις του σώματος.

Το αδιέξοδο που δημιουργείται όταν ο αντίπαλος αρπάζει τα χέρια μοιάζει με έναν σταυρό, κάτι που συμβολίζει την αντιμετώπιση της μίας δυσκολίας μετά την άλλη. Γι’ αυτόν τον λόγο, η θέση αυτή απεικονίζεται με το εξάγραμμο Τζιέν (蹇 - Jiǎn), το οποίο συμβολίζει τα εμπόδια και τη δυσκολία. Λέγεται για το εξάγραμμο Τζιέν (蹇 - Jiǎn) ότι όσο πολεμιστής παλεύει να ξεπεράσει τις δυσκολίες που συναντά, ο πιστός φίλος του θα έρθει να τον υποστηρίξει, αυτό σημαίνει ότι οι ώμοι, οι αγκώνες, τα χέρια και τα πόδια ενώνονται με το υπόλοιπο σώμα για να προσφέρουν βοήθεια σε όποιο σημείο χρειαστεί.

Διάγραμμα της Στάσης Shí Zì Jiǎo
Διάγραμμα της Στάσης Shí Zì Jiǎo
Εξάγραμμο 蹇 (Jiǎn - Τζιέν), Ανάσχεση
Εξάγραμμο 蹇 (Jiǎn - Τζιέν), Ανάσχεση
Μπορείς να διακρίνεις πως στο Τάι Τσι, οι κινήσεις δεν έχουν συγκεκριμένο προσανατολισμό και πως μέσα του κρύβονται αμέτρητες τεχνικές; Εκεί που τελειώνουν τα βουνά και τα ποτάμια υπάρχουν δρόμοι. Χτύπα με τον ώμο σου για να διαπεράσεις τον μπρούτζινο τοίχο. Αν δεν καταφέρεις να χτυπήσεις το σώμα του αντιπάλου, γύρε πάνω του με δύναμη. Είναι μαργαριτάρι δεν έχει σημασία που δεν μπορείς να το κάνεις να λάμψει. Αν πεθαίνεις από την πείνα, κυνήγησε έναν λαγό όπως ένα γρήγορο γεράκι, που χρησιμοποιεί μόνο τα φτερά για να κυνηγήσει το θήραμα εφορμώντας από ψηλά. Η σοφία δεν μπορεί να σου δώσει τα πάντα, οπότε εκμεταλλεύσου τις ευκαιρίες την στιγμή που παρουσιάζονται. Να είσαι πάντα ειλικρινής, με τους άλλους και με τον εαυτό σου - αυτό είναι το πιο εμπνευσμένο γνωμικό που έχω ακούσει.

Παραπάνω άρθρα σχετικά με Τσεν Τάι Τσι - Ρουτίνες