Μονό Μαστίγιο - 2η Εκτέλεση (单鞭 - Dān Biān - Ταν Πιέν)
- Δυτικά
- Ξεκινώντας από το επίπεδο του ομφαλού και τα δύο χέρια εκτείνονται από τα ανατολικά προς τα δυτικά ∙ ταυτόχρονα, η ουσία Τζιν (勁 - Jìng) συσπειρώνεται στο αριστερό χέρι.
- Τραβήξτε πρώτα το αριστερό πόδι δίπλα στο δεξί, μετά κάντε ένα αριστερό βήμα προς τα δυτικά ,τα δάχτυλα και των δύο ποδιών δείχνουν δυτικά.
- Χαμηλώστε τον καβάλο.
- Ξανά ρυθμίστε τη στάση του δεξιού ποδιού πίσω από το αριστερό, γυρνώντας το αριστερό τακούνι βορειοδυτικά.
- Σταματήστε το δεξί χέρι σε μία ακίνητη θέση στα ανατολικά ,μετά σχεδιάστε έναν αντίστροφο κύκλο.
- Ανατολικά
- Εστιάστε την ενέργεια Τζιν (勁 - Jìng) στην κορυφή του κεφαλιού.
- Κοιτάξτε την άκρη του μεσαίου δακτύλου.
Αυτό το είδος ενέργειας ρέει μέσα στα άκρα,ούτε συμπαγής ούτε μαλακή ,πάντα φυσική και με χάρη.Αυτό πρέπει να θυμάται πάντα ένα ευγενές άτομο: Η δύναμη των ανθρώπων αποτελεί αναπόσπαστο μέρος ολόκληρου του έργου της φύσης. Που γεννιέται η αύρα ή το φως που εκπέμπει η ψυχή; Γεννιέται στο μυαλό και στην καρδιά. Μόλις το μυαλό και η καρδία δώσουν την εντολή ,η βούληση ακολουθεί και ξεκινάει το έργο των τεσσάρων άκρων. Το Τσι ρέει μέσα στα οστά για να γεμίσει τους μυς και το δέρμα. Η κίνηση είναι ταιριαστή. Ούτε πολύ κοντά, ούτε πολύ μακριά. Βύθισμα, σύνδεση, κυνηγητό ... έτσι ο εχθρός αισθάνεται σαν μύγα σε κόλλα. Κάποιες φορές υπάρχουν φτερά αλλά δεν υπάρχει τρόπος να πετάξεις. Αυτό είναι ένα θαύμα. Το μυστήριο μέσα σε όλα τα μυστήρια.