Αποφυγή Ανάκλησης - 2η Εκτέλεση (闪通背 - Shǎn Tōng Bèi)

Αποφυγή Ανάκλησης - 2η Εκτέλεση (闪通背 - Shǎn Tōng Bèi - Σαν Τονγκ Πέι)

  1. Κοιτάτε μπροστά σας.
  2. Εστιάστε την ενέργειά σας στο κεφάλι.
  3. Φέρετε το αριστερό χέρι πίσω.
  4. Λυγίστε τον κορμό στην μέση.
  5. Λυγίστε το δεξί γόνατο.
  6. Φέρετε το δεξί πόδι μπροστά και ισιώστε την πατούσα πάνω στο έδαφος.
  7. Βυθίστε την δύναμη της γεννητικής περιοχής κάτω.
  8. Φέρετε το αριστερό πόδι πίσω.

Η στάση Σαν Τονγκ Πέι υπονοεί την γρήγορη χρήση δύναμης για να ολοκληρωθεί μια οποιαδήποτε αποστολή. Αν και φαίνεται άγαρμπη από πρώτη ματιά, η ρουτίνα έχει μια κρυφή χάρη που δε συγκρίνεται.

Ποιος το προβλέπει όταν η μέση σου λυγίζει; Μέσα σε έναν χτύπο ο αντίπαλος τον τοίχο αντικρίζει.

Παραπάνω σχετικά άρθρα σχετικά με Τσεν Τάι Τσι - Ρουτίνες